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산후비만

임신중 적정 몸무게

산후비만의 원인

산후비만의 원인
01. 분만 이후 별다른 식단이나 식사량의 조절없이 무조건 몸을 보한다고 많이 먹는 경우
02. 몸을 임신 전으로 회복하는데 필요한 적당시기를 놓치고 운동을 전혀 하지 않을 경우
03. 산후 붓기가 다 빠지지 않은 상태에서 다시 임신한 경우
04. 산후우울증으로 인해 필요 이상 먹는데 집착할 경우
05. 비율은 낮은 편이지만 분만 이후 대사능력이 떨어져 비만으로 이어지는 경우

출산 후 비만 주의점

출산 후 살이 빠지지 않는 이유

산후비만의 치료목표, 산후비만의 치료단계

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